Отзывы о рекламе Здоровье и благополучие 5 мин чтения Старение лучше – это не только добавление лет жизни. Технологии, снижающие риск хронических заболеваний, не менее важны.
Мадлен Холкомб. Обновлено 2 мая 2026 г., 9:00 утра по восточному времени. Опубликовано 2 мая 2026 г., 9:00 утра по восточному времени. Размещено 2 мая 2026 г., 9:00 утра по восточному времени.
Профилактика хронических заболеваний может помочь увеличить продолжительность жизни, а также укрепить здоровье в эти дополнительные годы. Galdric/iStockphoto/Getty Images Хронические заболевания Рак Старение Генетика Посмотреть все темы Facebook Твитнуть Email Ссылка Темы Ссылка скопирована! Подписаться
Оригинальный сериал CNN «Кара Суишер хочет жить вечно» рассказывает о журналистке Каре Суишер, которая исследует бурно развивающийся бизнес по продлению жизни и людей, полных решимости бросить вызов смерти. Смотрите третий эпизод в субботу в 21:00 по восточному времени, а премьерный эпизод доступен в приложении CNN.
Захватывающе думать о бионических людях, которым удалось разгадать секрет замедления старения. Но, возможно, менее привлекательной и гораздо более важной задачей в деле продления жизни является борьба с хроническими заболеваниями.
Согласно исследованию 2025 года, около 6 из 10 молодых людей в Соединенных Штатах сообщают о наличии одного или нескольких хронических заболеваний, но к более старшему возрасту это число возрастает до 9 из 10.
Несмотря на то, что люди ищут способы продлить свою жизнь, такие заболевания, как болезни сердца, диабет, инсульт и рак, являются основными причинами смертности и инвалидности, особенно в пожилом возрасте.
В то время как волна технологических инвесторов продвигает гаджеты, добавки и программы, призванные создать у людей ощущение вечной жизни, журналистка Кара Суишер в своей серии передач «Кара Суишер хочет жить вечно» исследует методы, которые действительно приводят к здоровой и долгой жизни. Ее последний эпизод, премьера которого состоится в субботу, 2 мая, в 21:00 по восточному времени, посвящен медицинским достижениям, которые вселяют некоторую надежду на борьбу с хроническими заболеваниями для большей части населения.
Статья по теме
CNN
6 минут чтения
«Меня интересует увеличение продолжительности жизни для всех», — сказал Свишер. «Здоровое долголетие, а не просто долголетие ради долголетия. Это долголетие для хорошей и здоровой жизни, чтобы вы не умирали от глупых болезней… Этого можно избежать».
«Представьте себе, что благодаря улучшению санитарных условий последующим поколениям в Соединенных Штатах не пришлось столкнуться с холерой», — сказала она. «Или лекарства, которые мы сейчас можем воспринимать как должное, превратили опасные для жизни состояния в болезни с надежным лечением», — сказал доктор Стивен Аустад, научный директор Американской федерации исследований старения, заслуженный профессор и заведующий кафедрой исследований здорового старения в Университете Алабамы в Бирмингеме.
«Антибиотики изменили всё, и эти препараты потенциально могут изменить всё», — сказал Аустад, говоря о последних медицинских разработках в борьбе с хроническими заболеваниями.
Связь между болезнями и старением
По словам Аустада, многие технологические предприниматели, инвестирующие в сферу долголетия, неправильно понимают науку о старении. В первую очередь, они не понимают, что нет простого кода, который можно было бы расшифровать, и что биологические механизмы процесса старения сложны.
Старение — это то, что происходит со всеми, даже с самыми здоровыми людьми, и оно делает их более уязвимыми к развитию хронических заболеваний, сказал он. «Старение — это не болезнь, но оно делает нас…» «более уязвимы к болезням».
Старение не только делает людей более уязвимыми, но и затрудняет выздоровление от хронических заболеваний.
Старение может привести к проявлению заболеваний, к которым человек может быть предрасположен с рождения, — заявил доктор Нир Барзилай, президент Академии исследований здоровья и продолжительности жизни и профессор медицины и генетики в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.
Человек может родиться с геном, повышающим вероятность развития деменции, но когнитивные проблемы проявятся только в 60, 70 или 80 лет, сказал Барзилай. «Для их проявления необходим процесс старения», — отметил он.
Хотя хронические заболевания затрагивают не только пожилое население, предотвращение этих заболеваний может означать более долгую жизнь и больше радости в прожитые годы.
Исследователь наблюдает за процессом CRISPR/Cas9 через стереомикроскоп в Центре молекулярной медицины имени Макса Дельбрюка в Берлине. Грегор Фишер/dpa/picture alliance/Getty Images. Изменение реакции организма на хронические заболевания.
Некоторые из наиболее перспективных технологий для увеличения продолжительности жизни необходимо будет назначать, а не покупать.
Например, болезнь Альцгеймера в будущем может быть предотвращена с помощью технологии CRISPR — инструмента редактирования генов, разработанного совместно лауреатом Нобелевской премии по химии доктором Дженнифер Даудна, которая занимает должность заведующей кафедрой биомедицинских и медицинских наук имени Ли Ка Шинга и является профессором биохимии, биофизики и структурной биологии в Калифорнийском университете в Беркли.
Белок действует подобно ножницам, нацеливаясь на ДНК в клетке и делая надрезы, что запускает процесс восстановления в клетке.
Процесс этих восстановительных работ может изменить ДНК, — сказал Даудна Свишеру.
«Это открыло новые возможности. Теперь мы можем изучать функции генов и изменять их», — сказала она.
«Можно представить, что люди проживут одинаковую продолжительность жизни, но будут здоровее», — добавила она.
Редактирование генов с помощью CRISPR — не единственное медицинское достижение, которое может кардинально изменить ситуацию с хроническими заболеваниями.
В лабораториях на Восточном побережье исследователи работают над еще одним инструментом для профилактики и лечения таких заболеваний, как ВИЧ, диабет и рак. Возможно, вы помните его по пандемии COVID-19: мРНК-вакцины.
Статья по теме
2000167 CNN — Я никогда не умру CNN
5 минут чтения
Как вакцина лечит хронические заболевания? Основной компонент, мРНК, или матричная РНК, передает сообщения клеткам вашего организма, которые могут включать в себя разработку белков, обучающих вашу иммунную систему тому, что атаковать (например, вирусы или раковые клетки), дающих указание организму производить недостающий или неисправный белок или даже исправлять генетические ошибки, — говорит доктор Кэтрин Уайтхед, профессор кафедр химической инженерии и биомедицинской инженерии Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге.
Как сообщила доктор Джилиан Меламед, научный сотрудник-профессор отделения инфекционных заболеваний и Института инноваций в области РНК при Университете Пенсильвании, мРНК-вакцины против ВИЧ уже готовятся к клиническим испытаниям в этом году, а вакцины против рака проходят клинические испытания.
Согласно пресс-релизу онкологического центра Memorial Sloan Kettering, первые испытания, проведенные в этом году, показали, что семь из восьми человек, у которых наблюдался иммунный ответ на мРНК-вакцину против рака поджелудочной железы, выжили до шести лет после последнего лечения, в отличие от 13%-ного показателя выживаемости при этом виде рака.
«Оба этих направления обладают огромным потенциалом, — сказал Аустад. — Но оба находятся на очень, очень ранней стадии развития».
Изменение образа жизни может существенно помочь в профилактике хронических заболеваний. 10 000 часов/Digital Vision/Getty Images. Профилактика может начаться прямо сейчас.
В то время как новые перспективные технологии проходят проверку на безопасность и эффективность, прежде чем выйти на рынок, уже сейчас можно предпринять шаги для предотвращения хронических заболеваний. А предотвратить болезнь гораздо проще и дешевле, чем лечить уже существующую, сказал Меламед.
«Есть поговорка: лучше предотвратить проблему, чем потом ее решать», — добавила она.
Статья по теме
Саммер Картрайт/CNN Underscoreed
По словам Барзилая, одними из наиболее эффективных профилактических мер, которые вы можете предпринять прямо сейчас, являются изменения образа жизни, касающиеся физических упражнений, питания, сна и социальных связей.
- Соблюдение средиземноморской диеты, которая включает в себя фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи, семена, полезную рыбу и оливковое масло первого отжима, а также меньшие порции яиц, молочных продуктов и птицы, связывают со значительным увеличением продолжительности жизни.
- Было установлено, что как аэробные упражнения, так и силовые тренировки связаны с более низким риском смерти.
- Установлено, что семь-восемь часов непрерывного, полноценного сна способствуют увеличению продолжительности жизни на несколько лет.
- Более активное общение также приносит важные преимущества, поскольку одиночество и социальная изоляция связаны с более высоким риском преждевременной смерти.
Инвестирование в эти области может быть сложным, и зачастую результаты не проявляются сразу, но инициативность может стать ключом к тому, чтобы прожить больше лет и наслаждаться ими в лучшем здоровье.
«В нашей стране царит атмосфера индустрии здравоохранения, где царит принцип: „Как мы можем ждать, пока вы заболеете, прежде чем вмешаться“, когда мы должны заниматься всевозможными профилактическими мероприятиями, которые не проводятся на протяжении всей жизни: вопросами питания, сна, физических упражнений, а также помогать людям справляться со стрессом», — сказала Свишер.
Вдохновляйтесь еженедельной подборкой простых и эффективных способов жить хорошо. Подпишитесь на рассылку CNN «Жизнь, но лучше», чтобы получать информацию и инструменты, разработанные для улучшения вашего самочувствия.
Хронические заболевания Рак Старение Генетика Посмотреть все темы Facebook Твитнуть Email Ссылка Темы Ссылка скопирована! Подписаться
