Отзывы о рекламе Здоровье и благополучие 7 мин чтения Переход семей к «полному отсутствию контакта» не всегда означает конец отношений Автор
Мадлен Холкомб. Обновлено 10 мая 2026 г., 7:00 утра по восточному времени. Опубликовано 10 мая 2026 г., 7:00 утра по восточному времени. Размещено 10 мая 2026 г., 7:00 утра по восточному времени.
Самоанализ и ответственность — ключевые шаги, которые должны предпринять члены семьи после принятия решения о прекращении контактов. (Jacob Wackerhausen/iStockphoto/Getty Images) Facebook Tweet Email Link Threads Link Copied!
Двое детей Лизы Жинетт с ней не разговаривают, и она гордится ими за это.
Со стороны могло показаться, что у них были вполне обычные проблемы во взаимоотношениях родителей и детей, сказала она. У нее был бурный брак с их отцом и сложный развод. Она считает, что навязала своим детям новые романтические отношения, при этом склонная игнорировать их чувства и иногда допуская эмоциональные вспышки, сказала она.
К 2021 году ее старшая дочь решила, что с нее хватит, и полностью прекратила с ней общение. Два года спустя младшая дочь также полностью прекратила общение, рассказала Лиза Джинетт, которая живет недалеко от Роли, Северная Каролина.
Она не хочет использовать свою фамилию, чтобы защитить частную жизнь своих детей, но в интернете использует свое имя и отчество. Она создает контент в социальных сетях, чтобы консультировать другие семьи, которые полностью прекратили общение с детьми.
Статья по теме
Фотоиллюстрация Иэна Берри/CNN/Adobe Stock
9 минут чтения
« Несмотря на все мои ошибки, я чувствую, что в какой-то степени делала и правильно, потому что всегда учила их не терпеть хамства ни от кого», — сказала Лиза Жинетт.
Много говорят о том, что семьи полностью прекращают общение друг с другом — это описывают как растущую тенденцию, когда неблагодарные взрослые дети жестоко обращаются со стареющими родителями, или как попытку молодого поколения установить границы с родителями, не желающими относиться к своим детям с уважением. Но, как говорят эксперты, правда гораздо сложнее. Решение полностью прекратить общение часто бывает трудным, но оно может привести к личностному росту.
Поначалу Лиза Джинетт была расстроена и смущена молчанием своих детей. Все говорили ей, что она хорошая мать, рассказывала она. Но затем она начала интенсивную терапию, и самоанализ помог ей понять, что ей нужно взять на себя ответственность за некоторые вещи в отношениях с детьми. Она лучше поняла, почему ее дочери принимали такие решения, и осознала, что все, что она может сделать, это усердно работать над своим личностным ростом.
«Мне кажется, родители зацикливаются на мысли, что их наказывают, хотя это не так», — сказала она. «На самом деле этим детям нужно оправиться от того, через что они прошли».
Отсутствие контакта – это просто модная тенденция?
Люди гораздо чаще говорят о семьях, которые полностью прекращают общение друг с другом – возьмем, к примеру, Бекхэмов или британскую королевскую семью, – но нет данных, подтверждающих, что эта тенденция действительно набирает обороты, как это часто описывает общественность, заявила доктор Люси Блейк, старший преподаватель психологии в Университете Западной Англии.
Такое отчуждение между родителями и детьми часто называют редким и необычным явлением, но данные показывают, что каждый пятый человек отдаляется от своего отца, сказал Блейк. Исследование 2018 года показало, что около 6% людей не поддерживали отношений со своей матерью.
Причина прекращения контактов не ограничивается лишь экстремальными обстоятельствами — насилием, преступлениями или оставлением без присмотра. Часто это происходит из-за накопления сложных взаимоотношений, добавила она.
«Мои исследования и понимание ситуации показывают, что именно повседневные, обычные события в семейной жизни могут приводить к периодам напряженности, отчуждения и конфликта», — сказала она.
По ее словам, не все периоды отсутствия контакта являются окончательным решением в отношениях. Иногда это перерывы, позволяющие создать ощущение безопасности или отстраниться и поразмыслить перед возобновлением общения.
Блейк добавил, что этот процесс может носить циклический характер: люди могут восстанавливать контакт и разрывать его несколько раз.
Для некоторых причина таких разногласий может показаться очевидной обеим сторонам. Но во многих случаях дети, прекращающие общение, считают, что проблемы очевидны, оставляя родителей в недоумении, добавила она.
Истории о семьях, полностью прекративших общение, например, сообщения о семье Бекхэмов, сделали эту тему более актуальной, заявила исследовательница доктор Люси Блейк. Karwai Tang/WireImage/Getty Images Как восстановить отношения?
Для некоторых прекращение контакта означает разрыв отношений, которые невозможно или не хочется восстанавливать. Но это не всегда конец истории.
Разрыв отношений стал толчком к восстановлению более крепких отношений между матерью, Лесли Гласс, и ее дочерью, Линдси Гласс.
В подростковом возрасте Линдси Гласс боролась с зависимостью. Этот опыт, а также процесс избавления от наркотической зависимости, привели к тому, что мать и дочь оказались нездорово привязаны друг к другу, как они сами рассказали.
«Если вы ухаживаете за подростком или молодым человеком, у которого проблемы, вы чрезмерно вовлекаетесь во все происходящее», — сказала Лесли Гласс. «Вы беспокоитесь о каждом выражении ее лица. Когда она выходит из дома, куда она идет? Что она делает?» То же самое было и с Линдси, которая, по ее словам, была одержима жизнью своей матери.
Но та чрезмерная привязанность, которую они, по их словам, испытывали друг к другу, также создавала много напряжения. Они ссорились и часто говорили друг другу гадости. Линдси сказала, что понимала, что ее психическое здоровье и трезвость находятся в шатком положении. Поэтому после ссоры из-за того, может ли она остаться в квартире своей матери, Линдси решила, что с нее хватит.
Линдси рассказала, что, не делая никаких заключительных заявлений, она решила больше не разговаривать со своей матерью и уехала с Восточного побережья в Калифорнию.
Они не разговаривали четыре года.
Теперь мать и дочь сожалеют, что все сложилось иначе, и что они не использовали больше ресурсов, чтобы прийти в себя до того, как произошел взрыв эмоций, — сказали они обе. Но они согласны с тем, что время, проведенное вдали друг от друга, было очень важным.
Лесли самостоятельно познала себя. Сначала ей казалось, что ее жизнь кончена, но потом ей пришлось искать способы восстановить связь с собой как с личностью — она начала встречаться с парнями, увлеклась новыми хобби и задумалась о жизни, которую хотела бы вести вне роли просто мамы Линдси.
Линдси с головой погрузилась в терапию, реабилитацию и работу с травмами. В конце концов, она перестала так злиться и начала понимать свою роль в неудачных отношениях с матерью, сказала она. Тогда она увидела надежду на восстановление.
После того как Линдси обратилась к Лесли, ей потребовалось некоторое время, чтобы понять точку зрения дочери, но они вместе работали над тем, чтобы прийти к этому пониманию.
По словам Лесли, подобно тому как Линдси брала на себя ответственность за моменты, когда она вела себя сложно или причиняла боль, Лесли начала понимать, что некоторые из ее попыток быть хорошей матерью могли восприниматься как попытки контроля. Уход Линдси к самостоятельной жизни, ее взросление и возвращение к матери с состраданием также помогли Лесли увидеть то, что часто упускается из виду в отношениях матери и дочери, переживающих зависимость: она прониклась огромным уважением к Линдси и ее способности заботиться о себе.
Теперь их отношения стали крепче, чем те, которые они оставили, в них больше сострадания и понимания, и они вместе работают над тем, чтобы научить других матерей и дочерей, как они тоже могут восстановить свою жизнь.
Дальнейший путь
Лиза Джинетт, Лесли и Линдси Гласс, основываясь на своем опыте бесконтактного общения, советуют заглянуть внутрь себя и взять на себя ответственность, вместо того чтобы скрестить руки и презирать другую сторону.
«Не лезьте не в своё дело, не говорите о ней, не указывайте на неё пальцем, а подумайте: как мне позаботиться о себе прямо сейчас? Как мне поработать над собой?» — сказала Линдси Гласс.
«Если кто-то доходит до того, что ему становится очень тяжело с вами общаться или он не хочет вас видеть, вероятно, вы как-то причастны к этому».
Боль от потери отношений с ребенком очень сильна, но важно помнить, что, поскольку вы его любите, ваша цель — обеспечить ему наилучшую жизнь, — говорит Лиза Жинетт. Вместо того чтобы упорствовать в спорах о том, правильно это или нет, она рекомендует направить свою энергию на создание более безопасной и счастливой обстановки для его будущего возвращения.
Блейк отметила, что для взрослых детей, которые прекратили общение с родителями, этот опыт может быть очень изолирующим, и что важно сплотить вокруг себя больше людей, чтобы справиться с этим.
И даже если вы будете стремиться к примирению, результат может оказаться совсем не таким сказочным, как вы надеялись, — сказали Лесли и Линдси Гласс.
Супруги Очки сходятся во мнении, что могут быть вещи, по которым вы никогда не сходитесь во мнениях, и ограничения, которые члены вашей семьи не могут преодолеть. Возможно, вам потребуется изменить свои ожидания и найти новое определение ваших взаимоотношений, которое устроит вас обоих.
Вдохновляйтесь еженедельной подборкой простых и эффективных способов жить хорошо. Подпишитесь на рассылку CNN «Жизнь, но лучше», чтобы получать информацию и инструменты, разработанные для улучшения вашего самочувствия.
Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Темы Ссылка скопирована!
