Отзывы о рекламе Здоровье Благополучие 5 мин чтения Что делать, если вашему ребенку нужна помощь в заведении друзей в этом учебном году Анализ Кары Алаимо Обновлено 4 августа 2026 г., 7:00 утра по восточному времени Опубликовано 4 августа 2026 г., 7:00 утра по восточному времени ОПУБЛИКОВАНО 4 августа 2026 г., 7:00 утра по восточному времени
Детям нужно много свободного, неструктурированного времени, чтобы заводить друзей. Клаус Ведфельт/Digital Vision/Getty Images Воспитание детей Смотрите все темы Facebook Твитнуть Email Ссылка Темы Ссылка скопирована! Подписаться
Эта статья — одна из трех частей серии, призванной помочь детям и родителям плавно начать учебный год. В статье, опубликованной в понедельник, рассказывалось о том, что делать, если дети не хотят идти в школу, а в статье, опубликованной в среду, речь пойдет об опасениях родителей по поводу решений школы.
Ваш ребенок, вероятно, думает о том, с кем он будет дружить в этом году.
Согласно национальному опросу о здоровье детей, проведенному в 2024 году детской больницей им. К.С. Мотта, 90% родителей считают, что их дети хотят завести больше друзей. Это хорошо, потому что здоровая дружба может сделать детей счастливее, повысить их самооценку и устойчивость к стрессам, а также защитить от одиночества и депрессии.
За десять лет общения с родителями, учениками и педагогами о том, как регулировать время, проводимое детьми за экраном, я неоднократно слышала, что молодым людям трудно поддерживать настоящие дружеские отношения. Отчасти это может быть связано с тем, что многие дети путают количество своих онлайн-подписчиков с близкими отношениями. Более того, всё время, которое дети проводят за экранами, — это время, которое они не тратят на обучение общению со сверстниками лицом к лицу.
Вот хорошие новости: «Дети сами заводят друзей», — говорит Анна Сиволд, психолог из Принстона, штат Нью-Джерси, и ведущая подкаста «Аутентичное воспитание».
По ее словам, от родителей им нужна возможность заводить дружеские отношения и помощь в их поддержании.
Внеклассных мероприятий недостаточно.
«Если собрать маленьких детей в одном месте, большинство из них естественным образом начнут играть и веселиться вместе», — сказал Сиволд.
«Первое по важности — это предоставление пространства и возможностей», — сказала она. «Современные дети слишком сильно привязаны к определенным занятиям и участвуют во множестве внеклассных мероприятий». Но им нужно много свободного, неструктурированного времени, чтобы завести друзей, добавила она.
Зеевальд объяснила, что если у вашего ребенка четыре или более внеклассных занятий, возможно, потребуется увеличить время для неструктурированной свободной игры.
Конечно, ваш ребенок может завести друга на внеклассных занятиях. Но на гимнастике или футболе, «они обычно следуют инструкциям, и времени на общение практически нет», — сказала она. Часто их отвлекают или ругают, если они пытаются заговорить. Вот почему «детям обычно нужно встречаться вне футбольной тренировки, чтобы укрепить свою дружбу», — сказала Сиволд.
Если у детей нет мест, где они могли бы заводить друзей, у них нет возможности развивать свои социальные и эмоциональные навыки. По ее словам, такое отсутствие развития может сделать их неуклюжими и застенчивыми.
С другой стороны, если подросток испытывает трудности и не участвует ни в каких мероприятиях, поощряйте его исследовать свои интересы, чтобы установить первоначальные связи.
Статья по теме
Девочка-подросток лежит на кровати в своей комнате, освещенной оранжевыми и бирюзовыми неоновыми огнями, и смотрит фильм на мобильном телефоне. Georgijevic/E+/Getty Images
5 минут чтения
Затем позвольте своему подростку лично встречаться с людьми, которых он встречает на этих мероприятиях. Молодые люди рассказали исследователю Дане Бойд, что хотят встречаться со своими друзьями лично. Проблема в том, что родители часто им этого не позволяют! Хотя может показаться заманчивым думать, что детям безопаснее дома, им почти наверняка лучше встречаться с друзьями лицом к лицу. (В социальных сетях полно хищников.)
Помогите детям сохранить дружеские отношения.
По словам Сиволда, проблема большинства детей заключается не в том, чтобы завести друзей, а в том, чтобы их сохранить.
Иногда проблемы в отношениях начинаются в раннем возрасте. «Если во время встречи что-то идет не так, если двое детей ссорятся из-за игрушки или возникает конфликт, родители обычно чувствуют себя виноватыми, прерывают встречу и не хотят возвращаться», — сказала Сиволд. Это неправильный подход.
Вместо этого родители должны помогать детям научиться делиться, решать проблемы и справляться с другими возникающими трудностями.
«Нам нужно помогать им справляться с трудными моментами и учить их тому, что в отношениях неизбежны конфликты», — сказала Сиволд. С опытом дети понимают, что разногласия — это естественно.
Многие люди воспринимают отношения как нечто второстепенное и обрываются, когда возникают трудности, сказала Сиволд. Вместо этого, по ее словам, мы должны учить детей восстанавливать отношения, прощать человека и проявлять сострадание.
Статья по теме
Женщина смотрит на свой смартфон (mapo/iStockphoto/Getty Images)
4 минуты чтения
По мере того как дети становятся старше, родители могут выступать в роли советчиков и давать рекомендации по решению неизбежных сложных ситуаций, вместо того чтобы просто игнорировать людей.
Если ваш ребенок не разговаривает с вами или испытывает серьезные трудности, помощь психотерапевта может оказаться полезной.
Поговорим о цифровом этикете
Дети постарше часто поддерживают отношения с помощью текстовых сообщений или приложений, поэтому важно научить их этому.
«Мы можем научить их уважительному общению посредством текстовых сообщений, а также тому, как не использовать оскорбительные, уничижительные выражения, которые могут задеть чьи-либо чувства», — сказала Сиволд.
Также обсудите с детьми, когда уместно поговорить лично. Расставание с романтическим партнером по СМС — это недопустимо, сказала она.
Конечно, когда дети печатают вместо того, чтобы говорить, у них не так много контекста, чтобы понять, что имеют в виду собеседники, поэтому им обычно приходится делать предположения. Легко неправильно истолковать короткое предложение, быстро отправленное другом, особенно потому, что дети не видят выражения лица собеседника и не слышат его тон голоса.
Поэтому, когда я говорю с молодыми людьми о том, как защитить себя и расширить свои возможности в интернете, я рекомендую им остановиться, когда их чувства задеты, и попытаться поговорить с другом лично, чтобы разрешить ситуацию.
Еще одна важная тема для обсуждения — это конфиденциальность, сказала Сиволд. Нужно научить детей не делиться тем, что им присылают друзья, без их разрешения.
Поддерживайте дружеские отношения сами.
По словам Сиволда, один из лучших способов научить детей строить здоровые отношения — это подавать им пример.
Она советует сделать свой дом гостеприимным местом. Приглашайте гостей и навещайте друзей у них дома. Именно так дети учатся таким навыкам, как ведение непринужденной беседы.
«Мы знаем, что взрослым тоже трудно заводить друзей, но если мы хотим, чтобы у наших детей были друзья, нам нужно показать им, как мы общаемся, как развлекаем своих друзей, как проводим время вместе», — сказала Сиволд. «В наши дни мы этого почти не делаем».
Всем нам нужны друзья. К счастью, завести их не так сложно, как может показаться. Секрет в создании правильных возможностей и готовности преодолевать возникающие трудности.
Кара Алаимо — профессор коммуникации в Университете Фэрли Дикинсон, она консультирует родителей, студентов и учителей по вопросам управления временем, проводимым за экраном. Ее книга «Преодоление влияния: почему социальные сети токсичны для женщин и девочек — и как мы можем вернуть себе контроль над ними» была опубликована в 2024 году.
Воспитание детей Посмотреть все темы Facebook Твитнуть Email Ссылка Темы Ссылка скопирована! Подписаться
