Отзывы о рекламе Здоровье Благополучие 5 мин чтения Ваш ребенок не хочет возвращаться в школу. Что делать дальше? Анализ Кары Алаимо Обновлено 3 августа 2026 г., 7:00 утра по восточному времени Опубликовано 3 августа 2026 г., 7:00 утра по восточному времени ОПУБЛИКОВАНО 3 августа 2026 г., 7:00 утра по восточному времени
Если ваш ребенок пропускает школу, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы помочь ему вернуться к прежнему режиму. Thai Liang Lim/E+/Getty Images Facebook Tweet Email Link Threads Link Copied!
Эта статья — одна из трех частей серии, призванной помочь детям и родителям плавно начать учебный год. Во вторник мы поговорим о том, как заводить друзей, а в среду — о проблемах, волнующих родителей в связи с решениями школы.
Скоро вашему ребенку пора возвращаться в школу — но что, если он не хочет? В таком случае вам может быть полезно знать, что это случается чаще, чем вы думаете.
«Я ежедневно общаюсь с педагогами, и они постоянно говорят мне, что эта проблема становится все более актуальной», — говорит Джейн Демски, основатель и генеральный директор организации School Avoidance Alliance, расположенной в городе Махва, штат Нью-Джерси, которая помогает семьям и школам справляться с этой проблемой. Демски также отмечает, что к ее онлайн-группам поддержки присоединяется все больше родителей.
В последнее время я все чаще слышу об этой проблеме в своих выступлениях перед родителями, педагогами и учениками по всей стране, посвященных тому, как контролировать время, которое дети проводят за экраном.
Меня это нисколько не удивляет.
Летом у детей появляется больше времени за экранами. Многие приложения созданы для того, чтобы вызвать у них зависимость. Они невероятно стимулируют и постоянно бомбардируют детей дофамином в виде лайков или баллов в видеоиграх, обычно в обмен на минимальные усилия. Неудивительно, что молодым людям так трудно и шокирующе просыпаться рано, одеваться и сидеть прямо в классе, где от них ожидают сложных задач без постоянного потока развлечений или вознаграждений.
Более того, многие школы делают недостаточно для поддержки благополучия учеников. Родители постоянно жалуются мне на то, что их дети ведут малоподвижный образ жизни в школе, хотя человеку необходимо постоянно двигаться в течение дня, чтобы быть здоровым. В школе дети часто проводят мало времени на свежем воздухе — еще одном факторе, крайне важном для нашего здоровья.
Во многих школах детям уделяется недостаточно времени играм, а это один из ключевых способов обучения детей младшего школьного возраста. Кроме того, во многих школах дети проводят много времени за экранами, хотя длительное рассматривание экранов может быть стрессовым и утомительным.
Многие дети понимают, что эта ситуация не идеальна. На самом деле, дети, избегающие школы, обычно очень умны, — сказал Демски.
Что делать, если ваш ребенок не хочет возвращаться в школу?
Статья по теме
Fiordaliso/Moment RF/Getty Images
4 мин чтения. Контролируйте время, проводимое за экраном дома.
Если летом подросток проводит большую часть дня за цифровым устройством, отказаться от него в первый день школы будет огромной проблемой. Вместо этого начните постепенно сокращать время, проводимое им за экраном, до возвращения в школу, предлагая им другие интересные занятия и устанавливая разумные ограничения.
Также убедитесь, что ваш ребенок ложится спать в разумное время, чтобы подготовить свой организм к школе, и не позволяйте ему спать в одной комнате со своим телефоном.
Дети, которые избегают школы, часто не спят по ночам, чтобы поспать днем и избежать чувства вины за то, что не ходят в школу, сказала Демски. «Большинство детей делают это не специально, — сказала она. — Это происходит само собой».
Устранение отвлекающего фактора в виде телефона может значительно облегчить засыпание.
Помогите детям наладить прочные связи со школьными друзьями и сотрудниками.
«Взаимодействие со сверстниками, учителями и всеми, кто находится в здании школы, является одним из факторов, которые помогают детям оставаться в школе», — сказал Демски.
Она отметила, что дети, у которых нет контактов со взрослыми в школе, часто не создают проблем и иногда остаются без внимания.
Если вы считаете, что ваш ребенок переживает подобный процесс, попросите его учителя и школьного психолога встретиться с ним лично, чтобы лучше узнать его.
Также убедитесь, что ваш ребенок участвует во внеклассных мероприятиях и имеет свободное время для встреч с друзьями, поскольку это укрепит его отношения с одноклассниками.
Как помочь им поддерживать связь с друзьями без смартфона? Попробуйте стационарный телефон, умные часы или так называемый «простой» телефон, который позволит им разговаривать и отправлять сообщения, но не просматривать интернет или приложения.
Статья по теме
Девочка-подросток лежит на кровати в своей комнате, освещенной оранжевыми и бирюзовыми неоновыми огнями, и смотрит фильм на мобильном телефоне. Georgijevic/E+/Getty Images
5 минут чтения. Не кричите на своего ребенка.
Если ваш ребенок не хочет вставать с постели по утрам, чтобы пойти в школу, «не кричите на него», — сказала Демски.
Некоторые советуют включать громкую музыку, чтобы разбудить детей. «Нет, — сказал Демски. — Мы хотим дать ребенку понять, что мы его понимаем. Мы осознаем, что это то, что он не может контролировать».
Дайте детям понять, что вы на их стороне, и постарайтесь укрепить их уверенность, сказав что-то вроде: «Я вижу, что вы сейчас волнуетесь, — сказал Демски. — Я понимаю. Я знаю, что это тяжело, но я знаю, что вы способны справиться с этим чувством и вы преодолеете это».
Кроме того, если вы начинаете получать предупреждения от школьной администрации из-за многочисленных пропусков занятий вашим ребенком, давление на него только усугубит стресс. Вместо этого, назначьте встречу со школьной администрацией, чтобы объяснить проблему и вместе обсудить пути ее решения.
«Как родитель, вы не должны позволять своему ребенку видеть вашу тревогу, — сказала Демски. — Вы должны излучать спокойствие».
Обратитесь за помощью для своего ребенка.
Если ваш ребенок избегает школы, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья, чтобы определить, страдает ли он депрессией или тревожным расстройством, — сказала Демски.
Ещё одна возможность заключается в том, что им необходимы особые условия обучения из-за особенностей усвоения материала. Если вы считаете, что это может быть так, подайте письменное заявление с просьбой о проведении оценки в школе, объяснив свои причины, сказала она.
Также свяжитесь со школьным психологом вашего ребенка, который сможет оказать ему поддержку.
Если ваш ребенок рассказывает о конкретных причинах своего недовольства школой, поговорите с его учителем или директором и попросите внести изменения. Вы также можете выступить за сокращение времени, проводимого детьми за экраном, в вашем школьном округе, что почти наверняка улучшит их опыт обучения в школе.
Многие дети не горят желанием возвращаться в школу. Чтобы захотеть вернуться, нам, возможно, придётся вернуться к старым методам, таким как карандаши, бумага и игры. А пока постарайтесь выслушать их опасения, отнеситесь к ним серьёзно и сделайте всё возможное, чтобы поддержать их.
Кара Алаимо — профессор коммуникации в Университете Фэрли Дикинсон, она консультирует родителей, студентов и учителей по вопросам управления временем, проводимым за экраном. Ее книга «Преодоление влияния: почему социальные сети токсичны для женщин и девочек — и как мы можем вернуть себе контроль над ними» была опубликована в 2024 году.
Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Темы Ссылка скопирована!
