В связи с ростом спроса на гормональную терапию при менопаузе, эстрогеновые пластыри становятся дефицитными. Эмили Пэджетт
10 минут чтения
Санторо сказала, что эффективность пищевых добавок в облегчении приливов не была доказана в многочисленных хорошо проведенных исследованиях, но многие из них недороги и имеют низкий потенциальный вред. Она отметила, что если пациент хочет попробовать что-то, что он увидел в интернете, важно хотя бы сообщить об этом своему врачу, чтобы тот мог контролировать его состояние во время приема — или предупредить о необходимости воздержаться от этого.
Врачи отмечают, что в большинстве случаев безрецептурные препараты, такие как пищевые добавки, шампуни или средства по уходу за кожей, рекламируемые для женщин в период менопаузы, по составу ничем не отличаются от обычных средств для этой цели.
А некоторые продукты могут вызывать побочные эффекты.
Советы врачей
Доктор Моника Кристмас, директор программы по менопаузе в Медицинском центре Чикагского университета, сказала, что нет одного симптома, который был бы у всех. По ее словам, у некоторых женщин симптомы выражены слабо или отсутствуют вовсе, в то время как другие испытывают сильное влияние множества симптомов. Самое важное, по ее словам, — обратиться за медицинской помощью.
Врачи утверждают, что гормональная терапия, назначенная врачом, может помочь облегчить симптомы, как и рецепты на негормональные препараты. Некоторым женщинам советуют избегать гормональной терапии из-за определенных проблем со здоровьем.
«Не всем нужна гормональная терапия, не всем подходит гормональная терапия, и не всем следует ее проходить», — сказала Ангел.
Врачи утверждают, что регулярные физические упражнения и здоровое питание могут очень помочь. Это может способствовать снижению веса, что, в свою очередь, связано с уменьшением приливов и ночной потливости.
Санторо отмечает, что отказ от алкоголя — хороший шаг для тех, кто страдает от приливов, поскольку алкоголь может усугубить их состояние.
«Многие симптомы со временем проходят, поэтому иногда все сводится к изменению образа жизни, заботе о себе и преодолению этого самого сложного периода», — сказала Кристмас.
Статья по теме
На этом архивном фото от 18 августа 2015 года генеральный директор Sprout Pharmaceuticals Синди Уайтхед держит флакон с препаратом Addyi, повышающим женское либидо, в городе Роли, Северная Каролина. Фото: Аллен Г. Брид/AP/File
2 минуты чтения
Для Брэнди МакГрудер, 49-летней школьной библиотекарши из Далласа, осознание того, что у нее началась перименопауза, пришло в прошлом году, когда она пошла ужинать в ресторан в честь своего дня рождения. Когда она и ее подруги вошли в стейк-хаус, она ужасно замерзла. Примерно через 20 минут ее уже сильно обдало жаром.
Она сказала, что записалась на прием к врачу, который прописал ей эстрогеновый пластырь, который ей помог. Макгрудер сказала, что видела рекламу средств, предназначенных для женщин ее возраста, но первым делом она обратилась к врачу.
МакГрудер сказала, что, хотя ей и не нравится, как симптомы подчеркивают ее старение, она также принимает этот период своей жизни. Ее совет: «Смейтесь. Это нормально. Обращайтесь за помощью к другим людям, которые переживают то же, что и вы, не воспринимайте это так серьезно».
Проблемы с кожей
Изменения кожи происходят как с возрастом, так и во время менопаузы, когда кожа становится менее плотной из-за потери коллагена и части гиалуроновой кислоты, которая её поддерживает, — говорит доктор Мелисса Маускар, дерматолог и доцент Медицинского центра Юго-Западного университета Техаса в Далласе.
Маускар сказала, что использование ретиноида, отпускаемого по рецепту, или ретинола, продающегося без рецепта, может помочь. Оба средства способствуют выработке коллагена и уменьшают видимость морщин.
Она сказала, что хорошие увлажняющие кремы, продающиеся без рецепта, можно найти в аптеках. Ее совет – искать средства с церамидами, которые помогают поддерживать увлажненность кожи.
«Но вам не нужны продукты со слишком большим количеством добавок — то, что они натуральные и растительного происхождения, еще не значит, что они лучше», — сказала Маускар. «Многие из них на самом деле являются контактными аллергенами, которые могут повысить чувствительность людей».
Среди продуктов, предлагаемых женщинам, есть коллаген для приема внутрь, но она предупреждает, что результаты исследований противоречивы, и прием внутрь «не означает, что он сразу же попадет в кожу и сделает лицо более упругим» — даже несмотря на заявления производителей. Легкие маски, по ее словам, не причинят вреда, и некоторые исследования показывают, что они могут помочь, но изменений не будет за одну ночь. Она сказала, что для достижения каких-либо улучшений, скорее всего, потребуется ежедневное использование в течение многих лет.
Она сказала, что повреждение кожи от солнца — одна из главных причин появления морщин у пациентов, поэтому регулярное использование солнцезащитного крема обязательно для всех возрастов.
«Мне кажется, сейчас появляется много новых, современных средств, предназначенных для пациенток в период перименопаузы и менопаузы, — сказала Маускар, — но иногда проверенные временем методы, эффективность которых подтверждена научными исследованиями, по-прежнему остаются для меня золотым стандартом в лечении моих пациенток».
Женское здоровье Лекарственные препараты по рецепту Посмотреть все темы Facebook Твитнуть Email Ссылка Темы Ссылка скопирована! Подписаться
