Отзыв о рекламе Распространенные препятствия, с которыми сталкиваются мужчины в мужской дружбе, и дорожная карта, как их преодолеть Автор: Терри Уорд, CNN 6 минут чтения Опубликовано в 10:00 утра по восточному поясному времени, вс, 13 апреля 2025 г. Ссылка скопирована!
Посмотрите последние обновления
Краткое содержание
- Исследования показывают, что менее половины мужчин сообщают об удовлетворенности своими дружескими отношениями, которые часто начинают ухудшаться в подростковом возрасте.
- Ким Эвенсен, основатель Brothers, некоммерческой организации из Норвегии, работает над тем, чтобы помочь мужчинам развивать более глубокие и значимые дружеские отношения.
- Распространенными препятствиями являются узкий взгляд общества на мужественность и табу среди мужчин на обсуждение мужской дружбы.
- По словам Эвенсена, мужчины часто избегают близости с другими мужчинами, чтобы ничего не было неверно истолковано как романтика.
- Эвенсен предлагает признавать наличие дружеских отношений, преодолевать неловкость и общаться с глазу на глаз, чтобы наладить связи.
Это резюме было создано с помощью искусственного интеллекта и проверено редакторами CNN.
Вдохновляйтесь еженедельным обзором о том, как жить хорошо, просто и понятно. Подпишитесь на рассылку CNN Life, But Better, чтобы получать информацию и инструменты, призванные улучшить ваше благополучие.
Важность женской дружбы часто оказывается в центре внимания.
Однако когда речь заходит об отношениях, связывающих мужчин, исследования показали, что менее половины мужчин сообщают о том, что удовлетворены своей дружбой.
Упадок мужской дружбы часто начинается в среднем или позднем подростковом возрасте и усугубляется в зрелом возрасте.
Ким Эвенсен, норвежский основатель У Brothers — некоммерческой организации, созданной для содействия укреплению мужской дружбы, — возникло озарение о том, чего не хватало его собственной дружбе с другими мужчинами, когда ему было 25 лет.
«Я видел эти правила, которым мы, мужчины, часто чувствуем, что должны следовать», — сказал Эвенсен, живущий в Осло, столице Норвегии. «Например, «мальчики не плачут», мы не выражаем уязвимость по отношению друг к другу, мы не подходим друг к другу слишком близко».
Эвенсен обнаружил, что устал от бессмысленных встреч с другими мужчинами, которые, как он понял, доминировали в его дружеских отношениях, например, от совместных посиделок за кружкой пива или совместных тренировок.
«Это должно быть что-то большее, потому что если я буду придерживаться того, что массовая культура устанавливает в качестве стандарта мужской дружбы, то у меня, как у мужчины, не будет много значимых дружеских отношений», — сказал он.
Эвенсен обратился к экспертам по мужской дружбе, в том числе к доктору Ниобе Уэй, исследователю и профессору прикладной психологии Нью-Йоркского университета, за советом о том, как укрепить и понять свои собственные связи с друзьями-мужчинами, а также как помочь другим мужчинам.
В 2017 году он основал Brothers, превратив то, что начиналось как аккаунт в Instagram, в полноценную карьеру.
Эвенсен написал две книги на тему мужской дружбы — «Братья: каждому мужчине нужна крепкая, настоящая дружба» и «Кодекс настоящего братана: основное руководство для парней о том, как стать братом», — и он путешествовал по Австралии, США, Кении и другим странам, чтобы говорить о мужской дружбе и мужественности.
На своих лекциях Эвенсен спрашивает мужчин о том, как они хотят видеть свою дружбу, и о самых близких моментах, которые они пережили со своими друзьями-мужчинами.
«Я действительно хочу, чтобы у мужчин развивались более близкие и глубокие дружеские отношения. Просто говоря это, я получаю много забавных реакций», — сказал он.
Я поговорил с ним о препятствиях, с которыми сталкиваются мужчины в своей дружбе с другими мужчинами, и о том, как их преодолеть.
Эта беседа была отредактирована и сокращена для ясности.
CNN: Вы говорите, что первым препятствием для крепкой мужской дружбы является табу даже на обсуждение этих отношений. Как мужчины могут это преодолеть?
Ким Эвенсен: Вы должны преодолеть неловкость и признать свою дружбу. Я узнал от доктора Ниоби Уэй, что большинство подростков-мальчиков выражают глубокую привязанность и любовь к своим близким друзьям-мужчинам в личных интервью. Но когда их заявления зачитываются вслух перед большими группами подростков-мальчиков, мальчики начинают смеяться и называть это странным, девчачьим или гейским.
Разговор о дружбе с другим мужчиной может означать преодоление некоторой неловкости. Но подумайте об этом так: если вы хотите накачать мышцы, вам придется потренироваться. И если вы хотите иметь хорошую дружбу, вам придется потрудиться.
Упомяните слона в комнате, скажите: «Эй, я действительно ценю и дорожу тобой, но мне кажется, что я недостаточно об этом говорю. И я хочу больше вкладывать в нашу дружбу». Это хорошее место для начала.
CNN: Вы говорите о том, как общество притупило мужскую дружбу. Как это влияет на эти связи?
Эвенсен: Если мужчины довольствуются стандартами мужской связи, принятыми в популярной культуре, у них не будет много значимых связей. Обычно предполагается, что мужская дружба должна быть легкой и эмоционально безрисковой. Тусовки с небольшими затратами, с небольшими обязательствами или без них.
Так как же попытаться развить что-то более глубокое? Дружба — это как отношения. Она всегда о двух людях. Многие парни тусуются только группами. Если это про вас, попробуйте потусоваться или выпить пива только с одним из друзей.
Если вы всегда тусуетесь в группах, вы никогда не узнаете по-настоящему людей вокруг вас и не создадите дружбу только между вами двумя. Укажите хотя бы на эту статью, чтобы было что обсудить, кроме себя.
Откройтесь сами. Если вы это сделаете, ваш друг увидит в этом знак доверия. Если вы начнете, возможно, он тоже вам откроется.
CNN: Как ограниченный взгляд на мужественность влияет на мужскую дружбу?
Эвенсен: Психиатр и семейный терапевт доктор Роберт Гарфилд написал книгу под названием «Breaking the Male Code: Unlocking the Power of Friendship», которая действительно нашла во мне отклик. Она о том, как много мужчин связаны этим неписаным правилом, что они должны выражать только мужские эмоции.
Но эмоциональная близость — это человеческая черта, необходимая для создания близких дружеских отношений. У нас есть идея, что настоящий мужчина должен думать о сексе все время и использовать женщин как валюту, чтобы доказать парням, что он мужчина — и, всеми силами, избегать выражения любых так называемых противоположных качеств, таких как радость, сострадание, эмпатия, любовь и уязвимость. Особенно не перед другими мужчинами.
Спросите себя, как вы думаете, ваш друг оценил бы, если бы вы выразили ему сочувствие или сострадание? Некоторые мужчины скажут: «Нам это не нужно, или мы не такие. Не пытайтесь превратить нас в женщину».
Но вы должны попытаться разрушить этот аргумент. Дружба, построенная на неуверенности, где мужчинам постоянно приходится доказывать свою мужественность, является питательной средой для токсичных отношений и глупых решений.
CNN: Вы говорите, что сексуализация любви повлияла на мужскую дружбу. Как так?
Эвенсен: Так много мальчиков и мужчин избегают близости или привязанности в своих дружеских отношениях, просто чтобы убедиться, что ничего не будет неправильно понято, что их не назовут геями. Интимный разговор, искреннее поощрение или объятие без твердого похлопывания по спине могут вызвать подозрения, так что лучше не рисковать.
Слова «любовь» и «секс» использовались как взаимозаменяемые. И, сами того не осознавая, мы сформировали представления о любви и близости, которые не соответствуют действительности. Это убивает близость в мужской дружбе.
Я спрашивал себя, почему мы говорим что-то вроде «Я люблю тебя, братан, не гомосексуалист». Я никогда не слышал, чтобы трехлетний мальчик говорил это своему другу, или чтобы девочки говорили это своим подружкам.
Может быть, начать разговор с подругой о том, почему мужчины вообще говорят такие вещи? Вы можете сказать подруге, что хотите иметь возможность выразить, что вы любите друг друга — или, если это слишком сильно, сказать, что вы заботитесь друг о друге.
CNN: Когда у мужчины появляется девушка или партнерша, вы говорите, это может стать оправданием для того, чтобы пренебречь дружбой с мальчиками. Что с этим можно сделать?
Эвенсен: Это настолько распространено, что многие из нас просто приняли это как образ жизни — как законный способ пренебречь дружбой. И это как-то имеет смысл. В конце концов, зачем отдавать приоритет куче поверхностных тусовок, когда можно вкладываться в отношения с кем-то, с кем разрешено глубоко общаться?
Нам нужно уметь ценить романтические отношения, не пренебрегая дружбой, и наоборот.
Вы бы оценили, если бы ваш друг бросил вас ради девушки? Вероятно, нет, поэтому не делайте этого и со своим другом. Убедитесь, что ваш друг узнает вашу девушку, поскольку она станет частью вашей жизни.
Ожидание, что наш романтический партнер должен удовлетворять все наши эмоциональные и личные потребности — в общем, быть всем для нас — может звучать романтично в кино. Но в реальной жизни это довольно нездорово.
Терри Уорд, независимый писатель из Флориды, живет в Тампе и старается как можно чаще рассказывать своим друзьям всех полов, насколько они важны для нее.
