Реклама Отзывы Здоровье Благополучие • 5 мин чтения Пока вы спите, эти насекомые устраивают вечеринку на вашем лице Автор: Камерин Гриссер Обновлено 30 мая 2025 г., 17:43 по восточному времени ОПУБЛИКОВАНО 30 мая 2025 г., 15:33 по восточному времени Этот клещ демодекс из образца кожи показан под микроскопом. Эндрю Чатман/Thai Microcosmos Спад Просмотреть все темы Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Ссылка скопирована! Подписаться
Подпишитесь на рассылку новостей CNN Sleep, But Better. Наше руководство из семи частей содержит полезные советы по достижению лучшего сна.
Каждую ночь, засыпая, вы можете утешаться осознанием того, что вы никогда не бываете по-настоящему одиноки — благодаря десяткам восьминогих клещей, выползающих из ваших пор, чтобы повеселиться.
Этих ночных ползающих насекомых, называемых клещами демодекс, вы не можете видеть или чувствовать, но, как и почти у каждого взрослого человека, они есть по всему вашему телу. Меньше булавочной головки, эти крошечные беспозвоночные, длиной около 0,15–0,4 мм, живут вокруг внешних частей волосяных фолликулов и питаются их маслянистым содержимым.
«Пока мы спим, они выходят наружу и очень счастливы, спариваются, навещают родственников, ходят по нашим лицам. Как только мы просыпаемся, они возвращаются в поры», — говорит Алехандра Перотти, доцент кафедры биологии беспозвоночных в Университете Рединга в Англии.
Если вы испытываете страх, говорит Перотти, «не пугайтесь». Клещи демодекс чаще оказываются друзьями, чем врагами.
Связанная статья
В обмен на очистку наших пор от грязи мы предлагаем этим миниатюрным пылесосам наш мелатонин, гормон, вырабатываемый в коже, который усыпляет нас, но дает клещам жизненную энергию, сказал Перотти. И как микроскопические вампиры, клещи эволюционировали, чтобы избегать ультрафиолетовых лучей солнца, которые легко разрушают их ДНК.
На лице обычно обитает до пяти клещей на квадратный сантиметр, хотя, не поместив образец кожи под микроскоп, увидеть их невооруженным глазом невозможно.
Если ваша иммунная система ослабевает, популяция клещей иногда может размножаться сверх меры, что приводит к множеству заболеваний кожи и глаз.
Клещи демодекс, которые встречаются у людей, обычно имеют длину от 0,15 до 0,4 миллиметра или меньше булавочной головки. Эндрю Чатман/Thai Microcosmos Когда они «клещи» вызывают проблемы
По словам доктора Ричарда Локсли, профессора медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, клещи демодекс могут размножаться за одну ночь, вызывая чрезмерное разрастание, называемое демодекозом.
По словам Локсли, люди с иммунодефицитом, такие как пожилые люди или люди, проходящие химиотерапию, более уязвимы к демодекозу и могут иметь воспалительную реакцию на клещей и бактерии, которые могут их колонизировать.
Не совсем понятно, почему некоторые люди испытывают воспаление от клещей, сказал Локсли. «Но известно, что у диких животных нет никаких заболеваний от клещей, а у домашних собак и кошек они есть. Так что, возможно, когда мы переехали в другую среду и из-за того, как мы эволюционировали, генетическая мутация поставила под угрозу наши иммунные пути».
Воспаление может проявляться в виде розацеи, акне, сухости и шелушения, особенно на щеках, веках, лбу и в складках, где может скапливаться жир, говорит доктор Роберто Рикардо-Гонсалес, доцент кафедры дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, который тесно сотрудничал с Локсли в ходе исследования клещей.
По словам Рикардо-Гонсалеса, чтобы определить, являются ли клещи демодекс причиной раздражения кожи, дерматологи могут заклеить или слегка соскоблить верхний слой кожи и поместить образец под микроскоп.
Во время обычного осмотра глаз врач может проверить наличие воскообразного скопления яиц демодекса и отходов вокруг основания ресниц, сказал д-р Кори Лаппин, окулист из Огайо. Для пациентов с инфекциями век это скопление является частой причиной сухости, зуда, выпадения ресниц и даже рецидивирующих ячменей.
Профилактика и лечение избыточного роста
Большинству здоровых взрослых людей нет причин паниковать из-за клещей демодекс.
«Большинство людей вообще не знают, что у них есть клещи, и (так и должно быть), — сказал Локсли. — Вы можете нанести больше вреда, выискивая проблемы, чем просто быть агностиком. И если у вас есть проблемы, вам следует сначала обратиться к врачу».
И Лаппин, и Рикардо-Гонсалес рекомендуют соблюдать регулярную гигиену перед сном, включая использование мягкого очищающего средства для удаления загрязнений и излишков жира с лица.
Похожие видео
видео
Лаппин также советует снимать макияж с глаз и накладные ресницы перед сном, чтобы поддерживать чистоту области вокруг глаз и не раздражать нежные ткани вокруг глаз.
Рикардо-Гонсалес сказал, что люди с кожей, склонной к акне, могут использовать местный ретиноид один или два раза в неделю, отметив, что умеренность является ключевым фактором в уходе за кожей перед сном.
«Я видел это у пациентов, у которых нарушен барьер влажности, то есть кожа слишком сухая или чрезмерно выделяет жир из-за воспаления или чрезмерного мытья. В таких случаях клещи могут размножаться», — сказал Рикардо-Гонсалес.
Исследования показали, что регулярный и достаточный сон также важен для предотвращения чрезмерной выработки кожей кожного сала — маслянистого вещества, которое является пищей для клещей.
Для лечения демодекоза дерматолог может назначить местный или пероральный ивермектин, чтобы уменьшить популяцию до нормального уровня, сказал Рикардо-Гонсалес. Однако полностью избавиться от клещей навсегда невозможно.
По словам Лаппина, в 2023 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США одобрило лечебные глазные капли для лечения воспаления век, вызванного демодексом.
Сегодня есть, завтра нет?
Наблюдаемые на людях на протяжении столетий, клещи демодекс, как полагают, передаются через контакт с нашими матерями вскоре после рождения. Однако в 2022 году Перотти и ее исследовательская группа обнаружили, что эти симбиотические существа могут переживать то, что она называет «долгосрочной эволюционной смертью».
«Когда у вас есть организмы, которые подвергаются этой симбиотической жизни, это приводит к эрозии генома или потере генов с течением времени», — сказал Перотти. «Мы прогнозируем, что это будет продолжаться до тех пор, пока (клещи) не исчезнут».
Связанная статья
Постные белки, полезные жиры и клетчатка могут помочь вам лучше спать.
Без хищников, внешних угроз или конкурентов клещи демодекс не имеют селективного давления, объяснил Перотти. И поскольку они передаются между родственными людьми, популяции лишены генетического разнообразия — другими словами, они являются инбридинговыми.
Неизвестно, сколько времени займет вымирание, но, по мнению Перотти, это не повод для радости — или скорби, — учитывая, что люди, скорее всего, приспособятся к тому, что им будет меньше нужны клещи демодекс по мере их вымирания.
«О клещах долгое время ходили очень плохие разговоры. Их обвиняли во многих проблемах, но проблема в подавленной иммунной системе, а не в самих клещах», — сказал Перотти. «Мы должны думать о них как о наших спутниках».
Сворачивание Просмотреть все темы Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Ссылка скопирована! Подписаться
