Обратная связь по рекламе Подготовка к апокалипсису: вот почему сотрудничество так важно Джессика ДюЛонг, CNN 8 минут чтения Опубликовано 7:34 утра по восточному поясному времени, среда, 11 сентября 2024 г. Ссылка скопирована!
Примечание редактора: Shift Your Mindset — это эпизодический сериал от команды CNN Mindfulness, But Better. Мы беседуем с экспертами о том, как делать что-то по-другому, чтобы жить лучше.
Посмотрите любой фильм о зомби, и вы, скорее всего, увидите, как люди паникуют и нападают друг на друга, чтобы не дать нежити закусить их мозгами. Но исследователи признают, что такие реакции — всего лишь мифы.
В кризисных ситуациях большинство людей на самом деле реагируют состраданием, заботой и сотрудничеством. Оказывается, люди объединяются, чтобы справиться с катастрофами, с первых дней цивилизации.
Во время исследования моей книги «Спасенные у дамбы: истории с лодочного подъемника 11 сентября» я провел сотни часов, опрашивая людей, участвовавших в стихийной эвакуации почти 500 000 человек из Нижнего Манхэттена на лодках после атак на Всемирный торговый центр. Я много слышал об ужасах, с которыми сталкивались застрявшие, задыхающиеся от пыли мирные жители, которые спешили на борт любого доступного судна. Но все, с кем я говорил, отрицали какую-либо панику, толкание или пихание. Фактически, толпы расступались, чтобы позволить тяжело раненым людям эвакуироваться первыми.
В «Путеводителе по Апокалипсису» отмечается, что люди обычно вмешиваются и помогают друг другу, когда случается катастрофа. Workman Publishing
Тем временем, морские экипажи снова и снова подвергают себя опасности, направляя свои носы обратно к эпицентру, чтобы подобрать еще больше пассажиров, отчаянно пытающихся покинуть остров Манхэттен. Исследователи обнаружили примеры на протяжении всей истории «сострадания к катастрофам», которое побуждает людей становиться добровольцами во время катастроф.
«Во времена катастроф люди часто инстинктивно переходят в режим высокого уровня сотрудничества», — объясняет Афина Актипис в своей книге «Путеводитель по Апокалипсису: в основном серьезное руководство по выживанию в наши дикие времена». Взгляните на любой недавний катаклизм, и «мы увидим, что все больше людей вмешиваются, чтобы помочь и оказать помощь, и что хаос и использование других в своих интересах — это исключение, а не правило».
Я поговорил с Актиписом, доцентом кафедры психологии в Университете штата Аризона, который призывает людей помнить об этом, готовясь к катастрофам любого рода, особенно при формировании «команды Z» из тех, кого мы хотели бы иметь рядом с собой, столкнувшись с апокалипсисом, зомби или чем-то еще. (Z, конечно же, означает зомби.) Актипис — теоретик сотрудничества и социальный психолог, который изучает сотрудничество, человеческую щедрость и конфликты более 20 лет.
Актипис относится к подготовке к Большому Событию со всей серьезностью (ее рекомендации по набору для выживания можно найти здесь), но она также полна решимости «снова сделать апокалипсис веселым». Она написала, что надеется, что ее книга поможет читателям «перестать бояться неопределенности будущего и почувствовать готовность перестроить свою жизнь, чтобы создать более устойчивое и стабильное будущее для всего человечества».
В конце концов, утверждала она, «в глубине души мы все хотим спасти мир», и сотрудничество — это проверенная временем главная директива.
Эта беседа была отредактирована и сокращена для ясности.
CNN: Что вы подразумеваете под апокалипсисом?
Афина Актипис: Древнегреческое определение — «раскрытие», поэтому апокалипсис — это любое событие, которое раскрывает риски, с которыми мы сталкиваемся. Они предоставляют нам возможности учиться и укреплять наши уязвимости, чтобы мы могли выживать и процветать во все более апокалиптические времена.
Нас ждет не просто апокалиптическое будущее; мы также живем в апокалиптическом настоящем. Апокалипсисы происходят по всему миру постоянно. Где-то всегда все ужасно.
Мысленное противостояние апокалипсису дает нам шанс понять, что для нас действительно важно, и создать сообщество, которое поможет нам защититься от рисков, будь то риски апокалиптического или повседневного характера.
CNN: Чему научила вас ваша работа относительно того, как и когда люди помогают друг другу?
Актипис: Благодаря полевым исследованиям, экспериментам с участием людей в лабораторных условиях и компьютерному моделированию, которым я занимаюсь, мы увидели, что ситуации, в которых присутствуют неопределенность, непредсказуемость и кризис, пробуждают в людях инстинктивное желание помогать друг другу, не ожидая ничего взамен.
Помощь в трудные времена создает неформальное объединение рисков. Эволюционно важнее иметь страховочную сетку взаимопомощи, чем немного продвинуться вперед.
CNN: Означает ли это, что люди по своей природе коллективисты?
Aktipis: Эта тенденция имеет элементы как коллективизма, так и индивидуализма. Владельцы ранчо, которых мы изучали в южной Аризоне и Нью-Мексико, живущие на огромных пространствах, в милях от своих соседей, являются образцом независимости, искренне веря, что вы должны сами решать свои проблемы. Но если возникает неожиданная проблема — если кто-то ранен или болен, или происходит смерть, или происходит непредсказуемый отказ оборудования — они приходят на помощь друг другу без каких-либо обязательств.
Наша готовность помочь часто основана на простом знании того, что у нас есть возможность облегчить нужду, которую мы видим. И когда мы чувствуем взаимозависимость с людьми вокруг нас, это облегчает нам возможность сделать шаг вперед.
CNN: Какую роль апокалипсисы на протяжении всей истории играли в том, что вы называете «сопротивлением людей апокалипсису»?
Aktipis: Мы сталкивались с апокалиптическими ситуациями на протяжении всей нашей истории — даже до того, как мы стали людьми. Все организмы эволюционировали, чтобы справляться с рисками. Изменения окружающей среды, миграции, войны были частью наших обществ долгое время, и люди эволюционировали, чтобы справляться с рисками вместе, коллективно.
Мы не только адаптируемся, когда меняются ситуации в нашей среде, но, как только мы выходим из кризиса и процесса, мы также учимся. Самая важная человеческая способность справляться с кризисами — это сотрудничество. Далее следуют наши способности общаться и делиться информацией, а также быть связанными друг с другом, искренне заботясь о благополучии друг друга. Все эти вещи помогают нам выживать, как и на протяжении всей нашей эволюции.
CNN: Учитывая все сегодняшние мировые кризисы, как нам преодолеть чувство бессилия, которое может удерживать нас от действий?
Aktipis: Важно иметь чувство приключения! Легко застрять в страхе перед изменениями, которые происходят в мире, но мы можем рассматривать эти проблемы как возможности учиться и расти, лучше понимать наш мир и опережать его. Вместо того чтобы ждать, когда произойдут плохие события, мы можем заранее выяснить, по крайней мере, несколько простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы стать более устойчивыми. Это может окупиться в огромной степени, когда плохое событие действительно произойдет.
Людям часто говорят, что нужно справляться со своим собственным стрессом с помощью осознанности, но нам нужны механизмы для совместной борьбы с коллективным стрессом, который испытывают многие из нас. Сотрудничество, общение и совместная работа в сообществе имеют важное значение. Искусство — это прекрасный, чрезвычайно важный способ для людей справляться с неопределенностью и тревогой и представлять себе потенциальное коллективное будущее вместе. Истории предлагают этот действительно классный способ привлечь общее внимание к альтернативным реальностям, будущим и возможностям, которые помогают нам координировать потенциальное движение в новых направлениях.
CNN: Будет ли наша эволюционная устойчивость к апокалипсису достаточной, чтобы противостоять сегодняшним катастрофам?
Актипис: Сегодняшние апокалипсисы разыгрываются в огромных масштабах, с которыми мы еще не развились, чтобы справиться. Большие экзистенциальные риски, с которыми мы сталкиваемся, существуют в масштабах, с которыми мы не можем справиться как личности. Чтобы пережить трудности, мы должны встречать их на уровне человеческого сотрудничества, кооперации, общения, который соответствует масштабу проблем. Чтобы научиться координировать наши возможности, требуется намеренно работать вместе, чтобы находить решения таким образом, который будет казаться позитивным для людей.
Нам необходимо сотрудничество между людьми с очень разными способами понимания мира — чтобы ученые, художники, врачи и политики обменивались идеями о том, как изменить наше коллективное поведение. Наш мозг потрясающе обрабатывает информацию, поэтому у нас есть огромное количество возможностей, как индивидуальных, так и коллективных, которые мы не задействовали в полной мере для решения проблем, с которыми сталкиваемся. Здесь есть колоссальная возможность.
Одна из крутых вещей в эволюции человека заключается в том, что мы эволюционировали, чтобы делать то, чего мы никогда не делали раньше, как индивидуально, так и коллективно. В конечном итоге это причина с большой надеждой смотреть в будущее.
CNN: Вы рекомендуете создать Z-команду из людей, которых вы хотите видеть рядом с собой в случае апокалипсиса. Кто подходит под описание работы?
Aktipis: Z-team — это сеть людей, на которых вы можете положиться в трудную минуту. Чтобы сформировать Z-team, проведите мысленный эксперимент. Если бы зомби скреблись в вашу дверь, кого бы вы хотели видеть рядом с собой? На кого вы можете положиться, чтобы справиться с трудностями? Кто может справиться с апокалиптическим событием?
Выбранные вами члены Z-команды, скорее всего, являются людьми, которых вы уже хотите видеть в своей социальной сети. Развитие отношений с людьми, на которых вы можете рассчитывать, не только повышает ваш потенциал устойчивости в случае катастроф, но и может заставить вас чувствовать себя в большей безопасности и менее одиноким сейчас.
Подготовка к апокалипсису предлагает решения множества проблем. Многие из нас чувствуют себя одинокими, оторванными от мира или чувствуют, что наша жизнь лишена смысла. Мы также чувствуем беспокойство по поводу всего, что происходит в мире. Эти чувства можно смягчить, создав команду людей, которым мы можем доверять в трудные времена. Затем вместе мы можем исследовать риски, с которыми сталкиваемся, с любопытством и чувством юмора. Может быть, немного повеселиться. Даже если вы просто шутите, спросите: «Какой особый навык вы бы принесли в зомби-апокалипсис?» Это может быть беззаботным способом углубить вашу связь, даже если вы не имеете дела с настоящей катастрофой.
При таком количестве требований к нам может быть сложно расставить приоритеты в плане времени, чтобы общаться с людьми в нашей жизни. Отнесение этого к части подготовки к апокалипсису может быть отличным способом выкроить больше времени. Социализация — это то, как мы инвестируем в отношения, которые мы ценим по своей сути. Это также способ обеспечить узы взаимопомощи, когда мы знаем, что другие будут рядом с нами, а мы будем рядом с ними.
Джессика ДюЛонг — журналистка из Бруклина, Нью-Йорк, соавтор книг, преподаватель писательского мастерства и автор книг «Спасенные на морской дамбе: истории с судоподъемника 11 сентября» и «Мои речные хроники: заново открывая работу, которая построила Америку».
