Реклама Отзывы Здоровье Благополучие • 7 минут чтения Мозг 80-летнего «суперэйджера» работает так же, как мозг 50-летнего. Вот почему.
Sandee LaMotte Обновлено 7 августа 2025 г., 14:25 по восточному времени. Опубликовано 7 августа 2025 г., 8:49 по восточноевропейскому времени.
Эти нейроны энторинальной коры, показанные на этом изображении увеличенными, значительно крупнее у людей старшего возраста по сравнению со сверстниками и даже более молодыми людьми. Предоставлено Тамар Гефен. Хронические заболевания. Деменция. Старение. Генетика. Смотреть все темы. Facebook. Твит. Электронная почта. Ссылка. Ссылка скопирована! Подписаться.
С возрастом человеческий мозг уменьшается в объёме, что влияет на способность запоминать — это часть жизни. Однако есть несколько счастливчиков, называемых «суперэйджерами», чей мозг способен дать отпор. У этих людей воспоминания остаются такими же яркими, как и 30 лет назад.
Кэрол Сиглер, жительница Палатина, пригорода Чикаго, — суперэйджер. В 82 года она выиграла Американский турнир по кроссвордам в своей возрастной группе, в котором, по её словам, участвовала «шутки ради».
«Я дважды проходила прослушивание для „Jeopardy!“ и выступила достаточно хорошо, чтобы меня пригласили на живые прослушивания. А потом случился COVID», — рассказала мне Сиглер в 2022 году, когда ей было 85 лет.
Сегодня Сиглер по-прежнему полна сил и уверенно идет к своему 90-летию, говорит Тамар Гефен, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Институте когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера имени Месулама при Северо-Западном университете в Чикаго.
Супергерл Кэрол Сейглер изображена на фотографии четыре года назад, в возрасте 85 лет, когда была сделана эта фотография. Дженнифер Бойл
Гефен проводит исследования в рамках программы «Суперстарение» Северо-Западного университета, в рамках которой в настоящее время изучаются 113 представителей поколения «Суперстарения». Однако за последние 25 лет 80 представителей поколения «Суперстарения» пожертвовали свою мозговую ткань для этой программы, что привело к ряду интересных открытий.
CNN поговорил с Гефен об этих десятилетиях работы. Она является соавтором нового анализа исследования, опубликованного в четверг в журнале «Alzheimer's & Dementia» Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера.
Это интервью было слегка отредактировано и сокращено для ясности.
CNN: Как вы определяете «суперэйджера», и что вы узнали об их поведении за эти годы?
Тамар Гефен: Чтобы стать суперэйджером в нашей программе в Северо-Западном университете, человек должен быть старше 80 лет и пройти обширное когнитивное тестирование. Участие в исследовании допускается только в том случае, если эпизодическая память человека — способность вспоминать повседневные события и историю своей жизни — не хуже или лучше, чем у когнитивно здоровых людей в возрасте 50–60 лет.
Мы обследовали почти 2000 человек, которые считают себя суперэйджерами, и менее 10% из них соответствуют этим критериям. За последние 25 лет мы изучили около 300 суперэйджеров, некоторые из которых пожертвовали свой мозг для исследований.
Одна из ключевых черт людей поколения «суперэйдж» — их высокая общительность. Они ценят общение и часто проявляют активность в своих сообществах. Это интересно, поскольку, как известно, изоляция является фактором риска развития деменции, а социальная активность — известная защитная функция.
Ещё одна общая черта всех суперэйджеров — чувство автономии, свободы и независимости. Они принимают решения и живут так, как хотят.
Я твёрдо убеждён, что успешное старение — это не только общительность. Если человек чувствует себя в ловушке, связанным или обременённым, особенно в уязвимом состоянии, например, из-за плохого здоровья или в пожилом возрасте, это, на мой взгляд, может повлиять на всё его психосоциальное состояние.
Но что касается здорового образа жизни, то у супер-эйджеров всё по-разному. У нас есть супер-эйджеры с заболеваниями сердца, диабетом, которые ведут малоподвижный образ жизни и питаются не лучше своих сверстников.
Есть один суперэйджер, который выпивает по четыре кружки пива каждый вечер. Он смеётся и говорит: «Может быть, это и пошло мне на пользу, но я этого никогда не узнаю». У него нет близнеца, с которым можно было бы сравнить его поведение, так что дожил бы он до 108 лет вместо 98? Мы не знаем.
Связанная статья
CNN: Многие из ваших самых интригующих открытий были сделаны в ходе изучения донорской мозговой ткани. Что вы узнали о центре памяти в мозге супер-стареющего человека?
Гефен: Наши исследования показали, что область мозга, которая отвечает за внимание, мотивацию и когнитивную активность, известная как поясная извилина, у людей старшего поколения толще, даже по сравнению с людьми в возрасте 50 и 60 лет.
В гиппокампе, центре памяти мозга, мы обнаружили, что у людей «суперэйджеров» в три раза меньше тау-клубков по сравнению с их «нормальными» сверстниками. Аномальное образование тау-белков — один из ключевых признаков болезни Альцгеймера.
При болезни Альцгеймера тау-белок также воздействует на первичные нейроны холинергической системы, которая отвечает за поддержание внимания в повседневной жизни. Однако в мозге суперстареющего человека этого не происходит. Следовательно, холинергическая система, по-видимому, сильнее и, вероятно, более пластична и гибка по причинам, которые нам неизвестны.
Это интересно, потому что я вижу, что люди старшего поколения сосредоточены. Они способны концентрироваться, вовлекаться и активно слушать. Как ещё они могли вспомнить 13 из 15 случайных слов за 30 минут? Я представляю, как они вырезают эти слова на коре головного мозга резцом.
У людей в возрасте «суперэйджера» также более крупные и здоровые клетки энторинальной коры — области, отвечающей за память и обучение, которая напрямую связана с гиппокампом. Кстати, энторинальная кора — одна из первых областей мозга, поражаемых болезнью Альцгеймера.
Тамар Гефен держит молодой мозг, который используется для сравнения с мозговой тканью людей, пожилого возраста. Аллегра Каулз
В другом исследовании мы изучили каждый слой клеток энторинальной коры у суперэйджеров и тщательно измерили размер нейронов. Мы обнаружили, что во втором слое, который наиболее важен для передачи информации, у суперэйджеров были огромные, пухлые, неповреждённые, красивые, гигантские нейроны энторинальной коры.
Это было невероятное открытие, поскольку их энторинальные нейроны оказались даже крупнее, чем у гораздо более молодых людей, у некоторых из которых даже было около 30 лет. Это говорит нам о наличии компонента структурной целостности — например, более прочной архитектуры, костей и самого скелета нейрона.
Мы расширяем исследования этих нейронов, чтобы понять их биохимические характеристики, определить их особенности и выяснить, присутствуют ли эти характеристики в других типах нейронов мозга людей старшего возраста. Являются ли эти же нейроны особенно уязвимыми у людей с болезнью Альцгеймера, и если да, то как и почему?
Связанная статья
CNN: Что вы узнали из своего исследования о том, как мозг человека старшего возраста реагирует на травмы, болезни и стресс?
Гефен: Мы изучаем воспалительную систему мозга людей старшего возраста, чтобы понять, как иммунные клетки реагируют на болезни и адаптируются к стрессу. Воспаление, достигнув определённого порога, становится основным компонентом потери клеток при болезни Альцгеймера и практически всех других нейродегенеративных заболеваниях.
По сравнению с мозгом своих сверстников, у людей «суперэйджеров» в белом веществе мозга меньше активированной микроглии — резидентных иммунных клеток. Белое вещество — это своего рода магистраль, передающая информацию из одной его части в другую.
Вот как это работает: микроглия активируется при появлении какого-либо антигена или заболевания, обычно деструктивного, в мозге. Однако в некоторых случаях микроглия и другие иммунные клетки становятся гиперактивными и перерабатываются, вызывая воспаление и возможное повреждение.
Однако в мозге супер-эйджера количество активированной микроглии меньше. Более того, уровень микроглии были на одном уровне с людьми 30, 40 и 50 лет. Это может означать, что в мозге супер-эйджера меньше мусора и болезней, поэтому микроглии не нужно активироваться. Или это может означать, что микроглия эффективно реагирует на выведение болезней и токсинов, и, поскольку она более пластична и адаптивна, она способна активироваться, реагировать и затем успокаиваться.
Все это увлекательно — возможно, на клеточном уровне иммунная система мозга суперэйджера может быть сильнее или более адаптивной, подобно слоям клеток, которые мы обнаружили в энторинальной коре.
CNN: Родились ли вы с необходимыми генами, защищающими ваш мозг, — это вопрос случая. Что это означает для будущего?
Гефен: Генетика — сложная штука. Дело не только в том, есть ли у вас ген или нет, но и в том, как внутренняя и внешняя среда взаимодействуют, влияя на «включение» или экспрессию гена — некоторые гены могут быть экспрессированы сильнее, некоторые — слабее. Это эпигенетическая часть головоломки.
Существует список генов-кандидатов, которые мы начинаем очень тщательно изучать. Это гены, которые также играют роль в таких аспектах, как долголетие, старение, восстановление клеток и когнитивный резерв, и это лишь некоторые из них.
Связанная статья
На этой иллюстрации, предоставленной Национальным институтом старения/Национальными институтами здравоохранения, изображены клетки мозга, пораженного болезнью Альцгеймера, с аномальным уровнем бета-амилоида, который скапливается, образуя бляшки (коричневого цвета), которые скапливаются между нейронами и нарушают функцию клеток. Аномальные скопления тау-белка накапливаются и образуют клубки (синего цвета) внутри нейронов, нарушая синаптическое взаимодействие между нервными клетками. Экспериментальный препарат от болезни Альцгеймера несколько замедлил неизбежное ухудшение состояния мозга, сообщили исследователи во вторник, 29 ноября 2022 года, и следующий вопрос заключается в том, насколько сильно это может повлиять на жизнь людей. Японская фармацевтическая компания Eisai и ее американский партнер Biogen ранее этой осенью объявили о том, что препарат леканемаб, по-видимому, эффективен – это столь необходимое светлое пятно после многочисленных неудач в поисках более эффективных методов лечения болезни Альцгеймера. (Национальный институт старения, NIH, через AP)
Меня это воодушевляет не только генетику, наследуемую от родителей, но и генетику на клеточном уровне, которая позволяет каждому нейрону или иммунной клетке выполнять свою функцию в мозге. С таким стремительным развитием технологий я уверен, что мы дойдём до того момента, когда профилактика или модификация на генетическом уровне станут неотъемлемой частью программы.
Очевидно, что не существует универсального решения проблемы болезни Альцгеймера. Я знаю, что мы все хотим одного простого решения, но этого просто не произойдёт.
Потребуется много команд и специалистов, чтобы объединить усилия и создать своего рода персонализированный коктейль для профилактики или лечения. Думаю, это возможно, но потребуется время.
Хронические заболевания Деменция Старение Генетика Просмотреть все темы Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Ссылка скопирована! Подписаться
