Обратная связь с рекламой Согласно исследованию, каждый третий ребенок в мире страдает близорукостью Автор: Джек Гай, CNN 3 минуты чтения Опубликовано в 12:34 по восточному поясному времени, среда, 25 сентября 2024 г. Ссылка скопирована!
Вдохновляйтесь еженедельным обзором о том, как жить хорошо, просто и просто. Подпишитесь на рассылку CNN Life, But Better, чтобы получать информацию и инструменты, предназначенные для улучшения вашего благополучия
По данным нового исследования, в 2023 году более трети детей во всем мире страдали близорукостью, а к 2050 году эта доля возрастет почти до 40%.
Близорукость, или миопия, означает, что близкие объекты видны четко, а далекие — размыто. За последние 30 лет наблюдается значительный рост распространенности миопии среди детей и подростков — с 24% в 1990 году до почти 36% в 2023 году — согласно статье, опубликованной во вторник в British Journal of Ophthalmology.
Исследователи из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу, Китай, пришли к своим выводам, проанализировав результаты 276 исследований, в которых приняли участие более 5,4 миллиона детей и подростков из 50 стран на всех шести континентах.
Хотя этот рост в основном был постепенным, после пандемии COVID-19 произошел заметный всплеск, говорят исследователи, которые также отметили региональные различия.
«В настоящее время миопия превратилась в серьезную проблему общественного здравоохранения, и существуют поразительные доказательства быстрого роста ее распространенности, особенно в странах Юго-Восточной Азии, таких как Сингапур, Китай и Тайвань», — говорится в статье, в которой установлено, что у детей из Восточной Азии наблюдается самый высокий уровень близорукости — 35%, что более чем в два раза превышает показатель у их белых сверстников.
Исследователи утверждают, что это может быть отчасти связано с тем, что дети из Восточной Азии начинают формальное образование в возрасте 2–3 лет, то есть раньше, чем дети из других регионов.
Япония возглавила список, где 86% детей близоруки. Южная Корея оказалась на втором месте — 74%.
Во всем мире у детей, проживающих в городских районах, показатели близорукости выше, чем у детей, проживающих в сельской местности, при этом девочки страдают от этого заболевания немного чаще, чем мальчики.
Исследователи подчеркнули, что дети младшего возраста более уязвимы к факторам окружающей среды, чем взрослые, заявив, что «это особенно важно для детей дошкольного возраста, поскольку они находятся в критическом периоде развития зрения, характеризующемся высокой пластичностью».
Заглядывая вперед, исследователи прогнозируют, что распространенность миопии среди детей и подростков продолжит расти и достигнет 36,6% в 2040 году и 39,8% в 2050 году.
Однако есть вещи, которые родители могут побудить своих детей делать для защиты зрения.
Исследователи рекомендуют молодым людям «выработать привычку регулярно применять меры защиты глаз».
«Учащимся также следует увеличить количество времени, уделяемого физической активности, и сократить время, затрачиваемое на неактивные занятия, такие как просмотр телевизора и видео, компьютерные игры и серфинг в Интернете», — говорят исследователи, призывая чиновников уменьшить нагрузку на учащихся по выполнению домашних заданий и репетиторству, а также поощрять проверку зрения, раннюю диагностику и лечение.
Эти рекомендации были повторены доктором Бенджамином Ботсфордом, офтальмологом из Медицинской школы имени Чана при Массачусетском университете, в статье для The Conversation в июне.
Он написал, что прогрессирование близорукости у детей можно замедлить, делая перерывы и избегая многочасовой работы за телефоном или компьютером.
Он добавил, что ограничение времени чтения вблизи вне школы — перед экраном или иным способом — может помочь замедлить прогрессирование близорукости у детей.
Длительное время перед экраном может вызвать напряжение и сухость глаз. Ботсфорд предлагает следовать «правилу 20-20-20».
«Делайте 20-секундные перерывы каждые 20 минут, чтобы посмотреть на расстояние в 20 футов от вашего устройства. Сосредоточьтесь на расслаблении глаз и моргании. Периодическое использование искусственных слез, которые можно купить без рецепта в аптеке, может помочь при сухости глаз», — сказал он.
Ботсфорд также утверждает, что пребывание на свежем воздухе полезно для глаз, отмечая, что «оно связано со снижением частоты близорукости в детстве».
