AB + DM для мужского здоровья в тренде на Billboard
Компания Jelly Roll начинает 2026 год с успехов на нескольких фронтах.
В новом материале для журнала Men's Health обладатель премии CMA Award рассказал о своем пути к здоровому образу жизни, благодаря которому певец и автор песен сбросил 275 фунтов за пять лет.
Появление на обложке журнала Men's Health — важная веха для Джелли Ролла, который в конце 2024 года публично заявил о своей цели попасть на обложку Men's Health в 2026 году. Статья в Men's Health, а также видеодокументальный фильм под названием «Год для жизни», рассказывают о пути Джелли Ролла к здоровому образу жизни. Он собрал команду доверенных лиц, которые помогли ему сосредоточиться на тренировках (в видеоролике, сопровождающем статью, показано, как Джелли Ролл поднимается по лестнице на аренах, где он играл, а также занимается боксом и делает отжимания), питании полезной пищей и контроле уровня тестостерона, высокого уровня холестерина и уровня A1C. «Первые несколько анализов крови были такими: как ты вообще жив?» — сказал Джелли Ролл в какой-то момент в статье.
Джелли Ролл, который давно открыто говорил о своей прошлой борьбе с кокаином и алкоголем, отметил, что в этот период он уделял внимание как психическому, так и физическому здоровью: он нашел психотерапевта и начал анализировать свои отношения с едой.
«Еще до того, как я сдал анализы крови, я прошел курс психотерапии по поводу переедания», — рассказал Джелли Ролл журналу Men's Health. «Я начал относиться к своей пищевой зависимости как к тому, чем она и была: зависимостью. Почему я так относился к кокаину? Я ходил на собрания, чтобы избавиться от кокаина, нашел спонсора, прошел детоксикацию, чуть не обделался и пережил очень тяжелые, меняющие жизнь эмоциональные перемены, чтобы бросить кокаин и кодеин. К пищевой зависимости я не относился иначе. Как только я начал относиться к еде как к зависимости, все изменилось. Когда я начал по-настоящему разбираться в причинах своего переедания, я понял, зачем я ем?»
Джелли Ролл также дал несколько простых советов тем, кто пытается одновременно бороться со всеми факторами, способствующими набору веса. «Многие парни доходят до предела и говорят: „Я меняюсь! Завтра утром, когда я проснусь, я буду другим человеком!“ Мы атакуем все сразу. „Я буду бегать! Я буду поднимать тяжести! Я буду правильно питаться. Я буду делать то, это и это“. Послушай, чувак, я сам через это проходил: просто выбери что-то одно. И знаешь, что тебе нужно выбрать? Еда. Начни с этого. К черту все остальное. Просто посвяти себя тому, чтобы считать каждую калорию и макроэлемент, которые попадают мне в рот».
AB + DM для мужского здоровья
