Вдохновляйтесь еженедельным обзором о том, как жить хорошо, просто и просто. Подпишитесь на рассылку CNN Life, But Better, чтобы получать информацию и инструменты, предназначенные для улучшения вашего благополучия
Поскольку многие родители хотят, чтобы их дети больше занимались спортом, батут на заднем дворе может показаться хорошим вариантом.
Поэтому может оказаться неожиданным, что ведущая группа педиатров страны предупреждает, что «использование батутов в домашних условиях настоятельно не рекомендуется». Американская академия педиатрии приводит дополнительные данные о «катастрофических травмах», включая те, которые затрагивают спинной мозг и приводят к необратимым неврологическим повреждениям.
Использование батута дома остается популярным, и как родитель я знаю, что множество игровых встреч и вечеринок проходят в коммерческих заведениях с батутами. Что еще семьям следует знать об использовании батута? Насколько это опасно на самом деле? Какие травмы могут возникнуть и какие дети особенно уязвимы? Безопаснее ли использовать батут дома или пойти в коммерческое заведение? И есть ли определенные меры предосторожности, которые могут сделать прыжки на батуте более безопасными?
Чтобы помочь с этими вопросами, я поговорила с экспертом CNN по вопросам здоровья доктором Леаной Вэнь. Вэнь — врач неотложной помощи и клинический доцент в Университете Джорджа Вашингтона. Ранее она была комиссаром по здравоохранению Балтимора и является матерью двоих детей школьного возраста.
CNN: Насколько опасно использование батута для детей?
Доктор Леана Вэнь: По данным исследования 2022 года, опубликованного в журнале Pediatric Emergency Care, в период с 2009 по 2018 год было зарегистрировано более 800 000 травм, связанных с прыжками на батуте.
Более 36 000 из этих случаев закончились госпитализацией. Более трети травм были связаны с переломами костей. Наиболее распространенными местами травм были руки и ноги, хотя более 1 из 5 детей получили травмы головы и шеи, включая сотрясения мозга. Дети получили множество других травм, таких как повреждение внутренних органов.
Дети могут получить травму на батутах множеством способов. Дети сталкиваются друг с другом, прыгая одновременно. Они могут неправильно приземлиться на батуте, что особенно опасно, если они пытаются выполнить опасные маневры, такие как сальто или перевороты. Если батут приподнят, дети могут упасть с батута на землю. Они могут удариться о пружины или раму. Если одновременно прыгают несколько человек, один из них может приземлиться и подбросить другого в воздух, который может врезаться в кого-то еще.
Американская академия педиатрии в 2012 году опубликовала заявление, в котором настоятельно рекомендовала не использовать развлекательные батуты для детей. Академия подтвердила это в 2020 году, сославшись на частоту травм, а также на возможность серьезных необратимых травм, в частности, постоянного неврологического повреждения от травм головы и шеи.
CNN: Существуют ли определенные факторы, которые связаны с более высоким уровнем травматизма, и известно ли, какие дети подвергаются более высокому риску?
Вэнь: Да. По данным AAP, прыжки на одном снаряде повышают риск травм, особенно у самых маленьких людей. Вот почему педиатры рекомендуют — если вы собираетесь использовать батут — ограничить его использование одним прыгуном на коврике за раз.
Кроме того, исследования показали, что дети в возрасте 5 лет и младше подвержены повышенному риску переломов и вывихов из-за травм, связанных с прыжками на батуте. AAP настоятельно рекомендует не прыгать на батутах детям младше 6 лет.
Более того, некоторые маневры, такие как перевороты и сальто, особенно связаны с риском травм головы и шейного отдела позвоночника. Этих движений следует избегать в рекреационных условиях. Если дети учатся прыгать на батуте в рамках структурированной спортивной программы, родители должны обеспечить наличие специального обучения для развития этого навыка.
Кроме того, вопреки распространенному мнению, наличие обивки и ограждения пространства батута не может предотвратить большое количество травм и «может создать ложное чувство безопасности», согласно AAP. Обивка и сетка могут помочь, но они должны быть в хорошем состоянии. Батут также следует устанавливать на земле, так как падение с батута также может привести к травме.
CNN: Безопаснее ли использовать батут у кого-то дома или пойти в коммерческое заведение, например, в батутный парк?
Вэнь: Короткий ответ: это зависит от обстоятельств. Оба варианта несут в себе риски.
Один метаанализ, опубликованный в 2020 году, показал, что травмы, полученные в батутных парках, несли в два раза больший риск необходимости хирургического вмешательства по сравнению с использованием домашнего батута. Отчет также показал, что травмы от полноразмерных батутов имели в шесть раз более высокий риск необходимости хирургического вмешательства по сравнению с травмами от мини-батутов.
Другое исследование, опубликованное в журнале Pediatrics в 2023 году, сообщило, что 11% травм, полученных в батутных парках, были значительными. В целом травмы происходили со скоростью 1,14 травмы на 1000 часов прыжков в парках.
Другие исследования показывают, что рост травматизма на батутах можно объяснить растущей популярностью этих коммерческих площадок. Это связано с тем, что батутные парки часто переполнены, и в них одновременно находится несколько прыгунов. Здесь есть вопрос физики: коммерческое оборудование может позволить прыгунам прыгать выше и, следовательно, падать с большей высоты и с большей силой, что приводит к большему количеству травм.
Я думаю, что здесь также может возникнуть ложное чувство безопасности: родители могут думать, что батуты в учреждении безопаснее, чем батуты дома, и их может утешать мысль о том, что там много других взрослых, но им следует внимательно читать заявления о раскрытии информации в этих учреждениях — эти коммерческие заведения, безусловно, понимают возможность получения травм.
CNN: Могут ли родители и опекуны сделать прыжки на батуте более безопасными?
Вэнь: Если вы идете в гости к кому-то, у кого есть батут, осмотрите снаряд, прежде чем дать ребенку его использовать. Лучше всего, если поверхность для прыжков будет как можно ближе к земле и не близко к другим объектам, таким как деревья и стены. Обращайте внимание на изношенные сетки и подкладки, а также на торчащие крючки и пружины.
Если вы собираетесь в батутный парк, старайтесь избегать загруженного времени дня, чтобы снизить риск столкновения. Будьте рядом с ребенком и скажите ему, чтобы он не пытался делать опасные маневры, такие как сальто. Если он действительно хочет научиться гимнастическим движениям, ему следует присоединиться к структурированным спортивным программам, где он сможет изучать их под пристальным наблюдением.
В особенности следите за маленькими детьми. Детям младше 6 лет категорически не следует пользоваться батутами. А если у вас дома есть батут, обязательно проверьте страховку домовладельца, прежде чем приглашать других людей, так как многие полисы не покрывают расходы гостей, если они получат травму на батутах.
CNN: Зная все это, вы бы разрешили своим детям пользоваться батутами?
Вэнь: Я лечил достаточно пациентов, которые получили травмы на батутах, чтобы понимать их опасность. В то же время, я думаю, что сложно полностью избегать батутов, учитывая их популярность.
В своей семье мы придерживаемся подхода, направленного на снижение вреда: понимая, что использование батута в развлекательных целях может быть опасным, мы снижаем вред, сводя к минимуму частоту прыжков и сокращая виды деятельности с высоким риском.
У нас дома нет батута. Мы стараемся не устраивать игровые встречи в домах людей, у которых есть батуты. Если наши дети идут в дом, где есть батуты, мы стараемся отвести их от батута. Если они действительно хотят попробовать, мы будем наблюдать за ними все время и заставлять их прыгать по одному.
Единственный случай, которого сложнее избежать, — это когда их приглашают на день рождения в коммерческие заведения, где есть батуты. Трудно просить детей пропустить вечеринки лучших друзей. Здесь мы заранее устанавливаем правила — например, никаких сальто, оставаться в поле зрения родителей и покидать зону прыжков, если в том же пространстве находятся дети намного старше.
У других родителей будут другие уровни толерантности к риску. Главное — понимать риски, чтобы каждая семья могла сделать свою собственную оценку и снизить риск, когда это возможно.
