Реклама Отзывы Здоровье Благополучие • 5 минут чтения 5 простых способов для студентов колледжей (и всех остальных) практиковать устойчивое развитие Автор: Джина Парк Обновлено 27 августа 2025 г., 16:28 по восточному времени ОПУБЛИКОВАНО 27 августа 2025 г., 09:07 по восточному времени
Устойчивое развитие не обязательно должно быть сложным. Это может быть так же просто, как подняться по лестнице вместо лифта. bernardbodo/iStockphoto/Getty Images Устойчивое развитие Смотреть все темы Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Ссылка скопирована! Подписаться
Если бы четыре года назад мне сказали, что я буду жить экологически устойчивой жизнью, я бы не понял, что это значит.
Поскольку планета становится теплее, и всё больше людей считают глобальное потепление серьёзной угрозой, сейчас самое время действовать. По крайней мере, нам постоянно говорят об этом.
Но что вы можете сделать, будучи абитуриентом колледжа?
Последние четыре года я живу в зелёном кампусе, окружённом контейнерами для переработки и компостирования, а также указателями «что делать». Но всё равно бывает сложно ориентироваться во всех этих рекомендациях, особенно если речь идёт о семье, которая мало что знала об устойчивом образе жизни.
Я обратился к главному должностному лицу моего университета, отвечающему за устойчивое развитие, и он сказал мне, что принятие мер по переходу на экологичность не обязательно должно быть сложным.
«Простые изменения могут сыграть огромную роль в создании устойчивого кампуса, и теперь, когда студенты возвращаются в школу, самое время подумать о том, что вы можете сделать», — считает Кианнат Хоуэтт, вице-президент по вопросам устойчивости, устойчивого развития и экономической инклюзивности Университета Эмори.
Влияние университетского кампуса «очень похоже на влияние небольшого города», — сказал Хоуэтт. «Это энергия, вода, отходы, транспорт, еда, антропогенная среда — но мы объединяем исследования, обучение и операционную деятельность, чтобы создать… своего рода живую лабораторию (на территории кампуса). И это характерно не только для Эмори. Другие кампусы тоже это делают».
Чтобы сделать наш мир более экологичным, вот пять простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы начать жить экологичной жизнью в колледже или где угодно.
1. Выберите многоразовую бутылку.
Инвестирование в многоразовую бутылку для воды — один из самых простых способов позаботиться об окружающей среде. Игорь Александр/E+/Getty Images
Пластиковые бутылки и стаканы выбрасываются в атмосферу по меньшей мере на 232 миллиона тонн, что способствует потеплению планеты. Поэтому переход на многоразовые бутылки или стаканы для воды — это простой способ внести свой вклад в сокращение отходов.
«(Это) отличный способ отказаться от одноразового пластика и действительно разумная мера по охране окружающей среды», — сказал Хоуэтт. Это не только экономит деньги студентов, но и способствует поддержанию водного баланса в организме, делая его более здоровым.
В большинстве университетских кампусов, включая университет Эмори и Университет штата Пенсильвания, в каждом здании также имеются станции пополнения запасов воды, чтобы мотивировать студентов приносить с собой собственные бутылки.
Беспокоитесь, что забудете утром? «Накануне вечером положите в карманы рюкзака многоразовую бутылку для воды и многоразовую кружку для кофе, и тогда у вас будет всё необходимое на весь день», — сказал Хоуэтт.
Связанная статья
Женщина берет кусок мыла со стойки в магазине.
2. Придерживайтесь «зеленой» тематики в общежитии
Хоуэтт отметил, что студенты могут многое сделать для экономии энергии в своих общежитиях или общежитиях.
Это может быть что-то очень простое: выключайте свет, уходя, ограничьте количество электронных устройств, которые вы приносите с собой в кампус, и украшайте помещение плакатами вместо рождественских гирлянд или рождественских гирлянд.
«Сокращение нагрузки на розетку имеет для нас большое значение с точки зрения экономии энергии», — добавила она.
Вам не придется полностью отказываться от электроники (что также неразумно, учитывая нынешнюю систему работы школ), но вы можете максимально экономить электроэнергию, используя устройства, сертифицированные Energy Star.
«Energy Star — это программа Агентства по охране окружающей среды США, которая сертифицирует бытовую технику и электронику как наиболее энергосберегающие. Это касается компьютеров (программа называется EPEAT), а затем Energy Star — других приборов, например, холодильников. Таким образом, все это действительно способствует экономии энергии только в вашем общежитии», — сказал Хоуэтт.
3. Планируйте свои поездки на работу
Езда на велосипеде, ходьба пешком и пользование общественным транспортом на территории кампуса могут снизить вредные выбросы топлива. arkanto/iStock Editorial/Getty Images
Также важно обеспечить себе безопасные поездки на работу и обратно в кампус. «Это может означать, что можно взять велосипед из дома или арендовать его на время пребывания в кампусе, а также ознакомиться с расписанием автобусов кампуса и местного общественного транспорта», — сказал Хауэтт.
Использование общественного транспорта, например автобусов или маршрутных такси, сокращает выбросы углерода на 45% и уменьшает количество транспортных средств на дорогах.
Шаттлы также могут работать на более чистых, экологичных видах энергии. Шаттлы Эмори работают на биодизельном топливе с 2006 года, а кампус экономит топливо, перерабатывая старое растительное масло, используемое в столовых.
«Во многих колледжах студентам-первокурсникам не разрешают приезжать на территорию кампуса на машине», — сказал Хоуэтт. «С самого начала многие первокурсники начинают осваивать эту практику устойчивого развития, которую они могут продолжать применять, покидая кампус, где бы ни переехали».
Связанная статья
Молодой человек готовит овощной суп, бульон из овощных отходов.
4. Сделайте свои шаги
Ещё один совет, который одновременно полезен и экономичен, — ходить по лестнице вместо лифта, говорит Хоуэтт. «Вы экономите энергию и делаете шаги».
Лифты ежегодно выбрасывают в атмосферу 27,18 кг (почти 60 фунтов) углерода и влияют на энергосбережение на каждом этапе, с момента производства до сноса. Поскольку многие общежития и учебные корпуса оснащены лифтами, важно осознанно подходить к вопросам устойчивого развития.
«Студенты в совокупности оказывают большое влияние с точки зрения количества отходов, которые они производят», поэтому эти небольшие акты устойчивого развития суммируются, сказал Хоуэтт.
Исследования показали, что ходьба полезна для здоровья, например, снижает риск преждевременной смертности и рака, так что вы можете улучшить как свое здоровье, так и здоровье планеты.
5. Ешьте «зелень»
Мысль об ограничении или полном отказе от мяса может напугать многих людей, но это не так сложно, как вы можете подумать.
«Если вы едите больше растений, чем мяса, то, употребляя в пищу продукты местного или экологически устойчивого производства, вы делаете более экологичный выбор, поскольку производство мяса сопряжено с большими выбросами углерода», — сказал Хоуэтт.
Вы можете питаться по средиземноморскому образцу или попробовать блюда стран с низким уровнем потребления мяса, таких как Индия, Индонезия, Эфиопия и Нигерия.
Связанная статья
Если это все еще пугает вас, простой способ перейти на зеленую диету — постепенно заменять говядину вегетарианскими продуктами с высоким содержанием белка, такими как фасоль или киноа.
Такой обмен также полезен для здоровья, поскольку употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск заболеваний почек и сердца.
Вероятно, вы уже делаете что-то из этого, а значит, ведёте более-менее экологичный образ жизни. Но, добавив хотя бы одну из этих практик в свою повседневную жизнь, вы можете добиться значимых изменений.
Подпишитесь на рассылку CNN «Жизнь, но зеленее». Наша ограниченная серия рассылки расскажет вам, как минимизировать свою роль в климатическом кризисе и снизить экологическую тревогу.
Устойчивое развитие Просмотреть все темы Facebook Твитнуть Электронная почта Ссылка Ссылка скопирована! Подписаться
